相模大野のファスティング それから…

query_builder 2021/08/01
ファスティング
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こんにちは! そろるです。


さて、7月に始めたファスティングも1ヶ月経ちました。

体の状態ですが…

体重 マイナス3~4キロ。

な、なんと体脂肪率はマイナス7% (^_-)-☆‼

体がどんどん変わっていく喜び‼ うれしい~(*^▽^*)


で、結果まだまだ続けます❕


これだけ体脂肪が落ちたので、まだ体重も落ちます。

腸活して健康体に‼

が目的ではありますが、やっぱりスッキリボディにもなりたい❕

あと、あと3キロ体重を落としたい(#^.^#)


そして続けていて感じる事。

肌の調子がめちゃくちゃ良い!

体が全然疲れを感じなくなった!

そして体が軽く感じるので効率よく動ける。

頭もスッキリして、目覚めも良い!


いいことばかり💛

味覚も敏感になるので、美味しいものはより美味しく感じますよ❣


そして…今はさらに厳しいコロナ禍です。

健康について考えるいいチャンスなのかも⁉

腸をキレイにすることは“免疫力を高めること”ですから。


関心はあるけれども…わたしにはできないかも!

と、思っている方。

無料カウンセリングをしています。

なんでもいいのでお聞かせくださいね。

お待ちしております。

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